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반짝반짝빛나는_
카시오 계산기 사용법 :) 회사에서 카시오 계산기를 지급받았어요!! 핑크색의 계산기가 너무 예뻐서, 일을 더 잘 할수 있을것 같은 느낌이 들더라구요! 깔깔깔깔 카시오 계산기 사용법을 제대로 익히지 못했지만, 확실한것은 c를 클릭해야지 전원이 켜진다는것과 끌수있는 기능은 없다는것입니다!! 호호호호호호 온오프가 있엇으면 좋겠지만, 나쁘지않은것 같아요! 카시오 계산기 색깔도 예쁘고, 생긴것도 예쁜데 가장 마음에 들었던것은 요렇게 숫자가 뜨는 창이 재껴진다고 해야하나? 하하하하핳 요렇게 보기 편하게 꺽어지더라구요!! 오우 역시 우리 회사 센스 굿!! 저의 카시오 계산기가 가장 저렴한데 가성비가 높은것 같더라구요! 건전지가 별도로 들어가지 않고, 태양열을 모아서 사용하는것입니다!! 맞...겠쥬?ㅋㅋㅋㅋㅋ dc1...
밀감칼로리 :) 100g에 얼마일까요?? 겨울에 비타민보충을 위해서 무조건 먹어줘야하는 밀감! 과연 칼로리는 얼마 일까용? 호호호호호호호호 밀감 100g에 칼로리는 48칼로리! 랍니다! 그렇다면 밀감 1개의 칼로리는 얼마? 밀감 1개 칼로리는 40칼로리 정도 된답니다! 밀감 = 감귤 = 귤 ! 귤에게는 굉장히 다양한 호칭이 있는것 같아요! 보일러를 빵빵하게 틀고, 이불을 덮은 후에 밀감을 야무지게 한박스 까서 드셔본적이 계신가요? 한박스 한자리에서 다 까먹어 버리는사람 바로 저요!! 여기에 있어요! 깔깔깔깔 그정도는 해야지 귤킬러라고 부를수 있죠! 호호호 비타민이 가득한 밀감 올겨울에는 얼마나 많이 드셨나요???? 요즘 귤이 너무 저렴하기때문에 저희 집에는 항상 귤이 가득 가득해요!!!!!!! 요즘에는 ..
천호동 배달맛집 도깨비 족발보쌈 :) 꿀맛!!! 야식은 다들 어떤것을 드시나유? 호호호호 저의 야식은 언제나 족발 혹은 피자 혹은 치킨! 배달음식 입니다!! 남편과 함께 주문해 먹은 천호동 배달맛집 도깨비 족발보쌈에서 족발 시켜먹었어요! 가족이 먹는다는 생각으로 정직하게 만들었습니다! 저도 오늘 먹으려고요!! 제가 예전에 찜닭집에서 일해본적이 있는데 가족이 먹는다는 생각으로 만드는곳은 굉장히 청결하고 양이 많더라구요! 그래서 인지 도깨비 족발보쌈집도 양이 굉장히 많았어요! 역시 족발 배달시키면 무조건 먹어줘야 하는 쟁반국수 !!!! 매콤,쫄깃,달콤,새콤 모든맛이 들어있어요! 족발한점과 쟁반국수를 야무지게 먹으면 얼마나 맛있게요? 호호호호호!!!! 누가봐도 윤기가 흐르는 족발이에요!!!! 보기만 해도 행복..
맛있는 대방어!!! 회 칼로리는 낮다고 하지만 과연 대방어도 그럴까요?? 대방어칼로리를 알아볼께요!! 쫀득한 식감이 신기한 대방어는 100g에 156칼로리! 절대 낮은 칼로리가 아니에요 다른 회에 비해 기름기가 많은 편이기 때문이죠! 회만 먹는다면 안심할 수 있지만 우리는 회만 먹지 않아요! 초장과 간장과 묵은지 등등 다양한 나트륨과 함께합니다 생각보다 높은 대방어 칼로리! 주의하셔서 맛있게 드세요!
날씨가 많이 춥지 않아서 더욱 행복한 겨울밤 바닷소리 들으면서 예쁜 부산 바다 거닐기!! 밝고 반짝거리는 부산 바다는 언제봐도 너무 예쁜 곳이에요 부산 바다 광안리 여행 꼭 다녀오세요!
단백질 하루 섭취량 얼마 입니까!? 우리가 하루에 섭취해야하는 단백질 섭취량은 어느정도일까요? 단백질 하루 섭취량은 내 몸무게 만큼 먹어줘야 한대요! 나의 몸무게가 50kg라면 50g, 100kg라면 단백질양은 100g! 다이어트 할때 내가 섭취해야 하는 단백질양은 내 몸무게 * 1.5~2배를 먹어줘야 감량이 빨라진답니다!! 우리는 보통 단백질 섭취를 보통 고기를 먹으면 단백질 섭취한다! 라고 알고 있습니다! 고기를 섭취할때 내몸에 흡수되는 단백질양은 얼마나 될까요!? 30% 정도 흡수를 할 것입니다!!! 그리고 나머지 지방을 더 많이 섭취하게 되는! 결론은 다이어트시 단백질로 고기를 섭취한다면 그냥 살찌는것과 같다! 라고 생각하시면 됩니다! 그렇다면 단백질하루 섭취를 채우려면 어떤 단백질을 먹어야 할까..
유닉스 UN-B1611드라이기 추천! 쿠팡에서 유닉스 드라이기 구입했어요!!!!! 저는 원래 JMW 드라이기를 사용하고 있는데, 이것은 휴대용으로 구입했거든요! 가격도 저렴한데, 바람쎄기도 생각보다 좋더라구요! 디자인도 예쁘고, JMW보다 작고! 여행다닐때 사용하기 너무 좋은것 같아요!! JMW보다 바람쎄기가 쎄지는 않지만, 머리 말리는데 평소 5분이라면 얘는 3~5분 정도 더 걸리는것 같아요! 바람이 JMW보다 약한 이유는 앞부분이 막혀 있는 느낌이였어요!!! 뭔가 바람이 나오는데 제대로 안나오고 있는 기분이랄까? 하하하 그래도 가벼워서 만족! 총 3단계 가능! 쿨바람이 쎄고, 시원해서 좋아요!! 다른 일반 드라이기는 뜨끈한 바람이 섞여서 나오는데 얘는 그렇지 않은것 같아요!!!!! 여행용으로 추천합니다!
아프리모 헤어 에센스 향기 정말 좋아요! 제가 아프리모 향수를 굉장히 좋아해서 세트로 구입하면 딸려오는 것들이 많은데요! 이번에는 아프리모 헤어 에센스를 추가구성으로 주더라구요! 아프리모 헤어 에센스의 향기는 향수전문점에서 나온 에센스 답게 제가 맡아본 헤어 에센스중에서 향이 제일 좋았어요!! 대박!!! 정말 너무 행복한 향기라고 할까? 에센스 하나 발랐을 뿐인데 향수를 뿌린 머리향이 나더라구요!!!!! 저는 머리냄새가 많이 나는 편은 아니지만, 하하하하하 향수를 뿌리지 못한날 아프리모 에센스를 사용해도! 향수뿌린 효과를 느끼실수 있을것 같아요!!! 저의 개인적인 생각은 향수보다 향기가 더 쎄서 ^^ 오래갑니다!