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반짝반짝빛나는_
치즈 불닭볶음면 맛있어요 불닭볶음면을 끓여서 치즈한장을 딱!! 넣었더니 맛있는 치즈 불닭볶음면이 되었습니다^^!! 칼로리는 더욱 무시무시 해져서 제가 감당할수 있을지.... 오늘 하루도 살이찝니다..^^...
마쉬멜로우 구워먹기!! 마쉬멜로우 칼로리 촛불에 3센치 정도 띄워서 구뭐먹는 마쉬멜로우가 참 맛있어요! 마쉬멜로우는 달콤하고 쫀득해서 좋은데~ 문제는 칼로리가 참 높죠 ㅠㅠ 마쉬멜로우 칼로리는 100g에 239칼로리랍니다 1개당 70칼로리 정도 라고 해요 ㅠㅠ 무시무시한 칼로리 ㅠㅠ 미웡
자몽 칼로리와 효능 다이어트 할때 최고의 과일 자몽!! 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트 할때 인기만점!! 100g에 30칼로리로 낮은 칼로리에 자몽의 쌉싸름한 맛이 입맛조절을 도와주어서 정말 좋답니다^^ 다이어트 할때 좋은 과일 자몽 칼로리와 효능! 알아두시도 도움받으세요^^!
고기 너무 맛있다~~ 무시무시한 고기 칼로리 다이어트 중이라는 말을 달고 살면서 난 고기가 너무 조으당 무서운 고기 칼로리 ㅠㅠ 삼겹살 칼로리는 330칼로리가 넘어가고..후덜덜 소고기의 마블링은 소의 내장지방...^^.... 돼지고기도 돼지의 지방을...^^..... 비계는 되도록 조심해....야 하지만 너무 맛있자나 ㅠㅠ
수박 칼로리와 효능 수박에는 이뇨작용을 도와줘서 붓기도 빠지고 갈증해소도 도와주는 고마운 과일이에요~^^ 수박의 칼로리는 생각보다 별로 높지 않더라구요~ 시원하고 맛있는 수박 너무 좋아요^^
오늘 점심은 칼국수~! 칼국수 칼로리! 저는 칼국수를 참 좋아합니당~ 가게에서 사먹는것도 좋아하구 집에서 끓여 먹는것도 좋아하는데요 집에서는 편하게 앉아 먹을 수 있으니 좋은것 같아요^^ 설거지하는게 좀 귀찮지만- ㅎㅎㅎ 간단하게 만드는 맛있는 칼국수 끓이는 법! 육수를 우려냅니다~! 집에있는 야채들을 쫑쫑 썰어주세요! 우려낸 국물에 야채를 넣어 익으면 칼국수 면을 넣어 끓여줍니다~ 7~10분정도 끓이면 잘 익어용^^ 소금으로 간하면 끝! 국간장 조금 넣어도 맛있어요^^ 칼국수 칼로리는 1인분에 400칼로리가 넘기때문에 다이어트 중에는 조심하셔야 해요~!