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반짝반짝빛나는_
무조건 1:1 개별관리! 대명동 헬스장 여성전용 긍정핏에서 내몸에 맞는 관리받아요. 패딩을 입고다니던 계절이 점차 끝나가고, 여름을 준비할 시기가 다가오는 듯 합니다. 생각보다 여름은 빨리오고, 겨울동안 차곡차곡 쌓아온 지방은 태워내야 할 시간. 무조건 100% 1:1 개별관리가 진행되는 여성전용 긍정핏에서 내 몸에 맞는 개인관리를 시작하세요. 출산 후 다이어트로 시작해서 -12kg을 감량하고 바디체인지 대회 우승!!! 살처짐 없이 다이어트 성공하고 복근까지 만든 방법들, 수 많은 사람들의 감량을 도와주고 몸 만들어준 수 많은 노하우들. 대명동 헬스장 긍정핏에서 모두 관리받으실 수 있습니다. 사람마다 몸이 모두 달라지기때문에 개개인 상담을 통한 체성분 분석- 살이 찐 이유부터 파악하고 진행되는 개인맞춤관..
대명동 운동, 1:1 관리받는 여성전용 긍정핏에서 다이어트 성공하기! 단단한 살, 말랑한 살! 그 어떤 지방을 가지고 있더라도 여성전용 긍정핏에선 모두 클리어!! 대명동 운동 긍정핏에서, 모두 관리를 진행합니다. 아이 둘을 출산하고 빠지지 않던 뱃살, 허벅지살! 지방 타입에 맞는 관리를 통해 고도비만, 마른비만,근력증진 등등 다양한 목표에 맞춰 성공시켜드리는 곳 대명동운동 여성전용 긍정핏 입니다. https://open.kakao.com/o/sHgSCPve 왜 살이 쪘을까? 그 답은 모두 나에게! 단단한 지방, 흐물한 지방 사람마다 살이 찐 이유가 다르니까 살이 찌는 지방타입도 다르답니다. 인바디 체크하면 근육이 많이 나와요 >>> 절대 근육일 수 없어요. 몸을 모르는 분들이 근육이 많네요. 라고 하는 ..
보조배터리 어떤걸 사용하시나요? 저는 샤오미보조배터리부터 시작해 2~3개의 보조배터리를 가지고 있는데요. 그 제품들도 사용이 잘 되고 있지만, 제가 무선보조배터리를 구매해야겠다고 생각한 가장 큰 부분은, 바로 기기의 다양화 때문이에요 아이폰11프로를 사용하고 있는데, 라이트닝 케이블을 들고다녀야하고, 남편의 휴대폰은 C타입, 아이들 휴대폰은 안드로이드. 결국 제가 라인 3개를 챙겨다녀야 하는 불상사가 발생..!! 이것도 한두번이지, 매번 이렇게 챙겨다니려니 너무 일이 많아지더라구요. 그때 친구가 사용하는걸 보고 저거다!! 싶었던 무선 보조배터리! 제조사는 다양했고, 이것저것 찾아보다가 캠플러스 제품으로 구입을 결정했어요. 너무 비싸지 않은 가격대와, 흡착빨판이 많아서 휴대폰이 잘 떨어지지 않는다고 했고,..
코시 레트로 키보드를 구입했습니다! 조약돌 키보드 처럼 타탁타탁 치는 맛이 있고 조용한 키감말고 타자치는 이 감촉을 좋아하는 분들에겐 너무 좋은 아이템인것 같아요 무엇보다 너무 예쁘거든요 ꈍ◡ꈍ 핑크랑 민트 화이트 3가지 색상이 있는데 저는 민트색으로 골랐어요 생각보다 훨씬 더 예쁜것 같습니다 기능성 키들도 다 먹히고 아이폰이나 안드로이드 등등 상관없이 다 페어링가능한 블루투스 키보드 이고 펑션키가 잘 먹기때문에 음량조절이나 이런부분들도 간편하게 조절이 가능합니다.기존에 모바일로 글작성을 할때 키보드가 작고 불편해서 장문의 글을 작성하기가 불편했다면 이렇게 블루투스 키보드가 하나 있으면 정말 간편하게 업무를 볼 수 있어서 좋아요 키보드에 있는 화살표들이 잘못눌려서 불편하다는 후기들을 많이 보았는데, 생각..
달래 향이 진한게 달래간장 한번 만들어두면 계란후라이 하나만 만들면 완전 밥도둑!! 달래장만들기를 한번 해볼께요 베이스는 백종원 달래간장을 참고 했고 집에 있는 재료로 가감했어요 달래를 씻을때는 뿌리쪽에서 불순물이 많이 나와서 세척을 꼼꼼히 해주어야해요 볼에 물 받아서 흔들어서도 씻어주고 뿌리쪽엔 직접 하나하나 손대서 껍질을 벗겨주세요 그 다음에는 먹기 좋은 크기로 달래를 쫑쫑 썰어주면 되는데요. 저는 아이들과 같이 먹을꺼고 입에 걸리는게 싫어서 다지듯이 썰어주었어요 그 덕분에 좀 더 달래향이 진하게 나는 것 같아요 달래 끝쪽에 있는 동그란? 단단한 부분들을 칼로 잘 썰어주시면 향도 더 진하고 맛있어요!! 달래를 다 썰어주셨다면 양념만 넣으면 끝이기때문에 완전 빠른 밥반찬으로 너무 좋아요 달래를 반찬통에..
무선 헤어 아이롱 좋아요 충전해서 무선으로 사용할수있는 아이롱을 선물로 받았어요! 진짜 너무 너무 미니미니 한테 파우치까지 있어서 너무나 편한 고데기!! 외출할때나 언제나 가볍게 들고다닐수 있고! 무선으로 사용하기 때문에 언제 어디서든 사용이 가능 하더라구요!!! 오우!1 저는 고데기를 사용하는 여자가 아니지만!! 이참에 한번 배워 보려고 합니다!! 고데기를 보면 항상ㅠㅠㅠㅠ 머리를 붙이고, 기르고 싶은데 실상 거지존에 들어가면 진짜...... 자르고 싶어 미치겠는 병이 바로 단발병이쥬? 진짜ㅠㅠㅠㅠ 내머리는 언제 단발을 벗어날까!!!
템포 사용방법 : 5년째 사용중! 완전 추천해요!! 다들 생리하실때 어떤것을 사용하시나요??? 생리대? 생리컵? 템포? 저는 생리컵 쓸까말까 고민하다가 뭔가 무섭고 불편할것 같아서 템포를 사용하고 있어요! 템포가 수영장갈때, 목욕탕, 헬스장 가서 사용하기 너무 편하고!! 진짜 안새요!!!! 항상 워터파크 가자고 약속할때마다 생리를 해버려서 템포를 사용하는데 불편함이 전혀없고, 정말 편하게 ! 놀다와요! 템포 사용법 이해를 쉽게 돕기위해서 템포 사진을 찍었는데 왜인지 .. 부끄러워서 설명서로 대신해봅니다!!! 템포 사용법은 템포 종이를 뜯어서 한쪽을 야무지게 잡고 나의 그위로 살살 넣어서 쏙! 밀어서 쏙 빼면 되는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보여줄수도 없고 그리고 뺄때는 그냥 줄만 잡아 당기면 되요!! 불편하다고 하는..
노트9 휴대폰 어깨끈 : 목걸이 직구로 구입했어요!!! 제가 이번에 휴대폰케이스를 바꿨는데 목에 걸고다닐수 있는 케이스를 주문했어요! 한국에서 파는것은 너무 비싸서 해외직구를 통해서 친구한테 부탁해서 구입했답니다!! 휴대폰 케이스에 줄이 달린것인데 한국에는 아르노라는 상호의 제품이 있더라구요! 그것을 구입하려고 했는데 ㅠㅠㅠ 너무 비싸가지고 진짜 고민 많이 했거든요!! 근데 친구가 직구하면 싸다고 ! 대신 배송이 엄청 느릴꺼라고 해서 고민하다가 당장 급한것이 아니니 늦께 도착하지만 싼것을 선택했답니다! 언제 오나 기다리다가 지쳤을 무렵에 도착했더라구요!! 잊고있을때 도착하니 선물받은 느낌?ㅎㅎ 줄 떨어지면 어쩌나 걱정했는데 줄 떨어질 걱정없이 너무 튼튼해서!!! 매일 백처럼 옆으로 메고 다녀요!! 진짜 ..