샤인머스켓 칼로리와 효능 알아보기

샤인머스켓 칼로리와 효능 알아보기

 

 

 

요즘에 유행하는 샤인머스켓을 선물받아서 먹어봤어요!

저는 그냥 청포도가 조금 크구나 생각했는데,

청포도 종류중에 한가지 더라구요!

 

샤인머스켓의 맛은 

망고맛이 느껴지는 포도라서

망고포도라고도 불린다고 합니다!

잘익은 샤인머스켓은 당도가 굉장히 높아서

꿀을 먹는것과 같더라구요!!!

 

 

 

샤인머스켓 칼로리는 100g당 50칼로리,

1송이에 250 ~ 300칼로리 정도 한답니다!

알맹이 하나가 15g정도 하니깐,

알맹이 하나당 7칼로리 정도 한답니다.

 

굉장히 단 과일이라서 칼로리가 꽤 높을줄 알았는데,

생각보다 높지 않아서 기분좋더라구요.

자주 먹어줘야 겠어요!

 

 

 

샤인머스켓 포도의 효능은

혈액순환, 심잠병과뇌, 암예방에 효과적이라고 합니다!

그리고 비타민이 풍부하게 함유되어 있어

신진대사까지 원활하게 하는 효능이 있다고 합니다.

그리고 사람들이 많이 알고있는 샤인머스켓의 효능은

일반 포도보다 칼륨이 높다고 알고 있지만,

그것은 전혀 근거없는 이야기이며,

일반 포도와 비슷한 칼륨수치를 보유하고 있습니다.

 

 

 

샤인머스켓의 효능이 좋아서 인지

인터넷에 가격을 검색해보니,

한송이에 꽤 비싼값이더라구요.

 

신선한 샤인머스켓은 보통 1만원이 넘어갑니다.

요즘 과일값이 비싸다고 하더니,

역시나 효능이 더 좋은것은 더 비싼가 봐요.

 

 

 

 

 

 

점심식후에 디저트로 샤인머스켓과 딸기를 먹었는데

오늘 점심식사는 아주 영양밸런스에 맞춰서

잘 먹어 준것 같아요!!!!

 

 

 

정말 달고 맛있는 샤인머스켓을 선물로 받았으니,

꼭! 선물 주신분께 보답해야 겠어요!

이번에 선물 받은것을 다 먹고 난뒤에

남편과 함께 샤인머스켓 구입하러 이마트에 가봐야겠네요.