허벌라이프 단백질쉐이크 10kg 빼기!

허벌라이프 단백질쉐이크 10kg 빼기!

 

 

 

허벌라이프 단백질쉐이크를 찾으시는 분들을 위해 제 이야기 조금 들려드리려고 해요 :)

 

저는 허벌라이프 단백질쉐이크로 총 10kg 빼고 허벌라이프 웰니스코치로 일하고 있는데요!

이 글을 읽고 계시는 분들은 다이어트 할때 뭘 보고 선택을 하시나요?

 

저렴한 금액에 이끌려 몸 건강도 망치고 돈도 날리는 그런 다이어트 반복해 오시지는 않으셨나요?

제가 바로 잘못된 다이어트들만 반복했었답니다

 

내 입으로 들어가고 내 몸에 흡수될 제품들! 까다롭게 확인해보셨나요?

어디서 재배되어 어떻게 가공되어 어떻게 내 손으로 들어오는지! 체크 해 보셨나요?

나의 식습관과 몸 상태는 어떤가요?

나의 아침,점심,저녁의 식단과 하루에 물은 얼마나 마시는지,

5대영양소를 고루 섭취하는지! 체크해 보신 적 있으신가요?

 

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20대 육아맘! 술로 인해 몸의 밸런스를 잃어버리다

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20대초반, 일찍 결혼 한 덕에 임신도 일찍 했었는데요.

임신했을때도 살이 안쪄서 걱정이였을 정도로 항상 마른몸을 가지고 있었어요.

첫째를 40주 5일에 낳았는데 2.4kg에 태어났을 정도로 살이 안찌는 체질이라 더욱 걱정이 많았던 때였어요.

 

그런데 아이들이 크고 저도 직장에 다니기 시작하면서 독박육아도 시작되었어요.

회사에서 받는 스트레스가 집에서도 연장되고 집으로 출근한다고 하죠.

 

제 시간은 잃어버리고 체력적으로 정신적으로 너무나 힘든 날들의 연속이였어요. 

아이들 저녁 챙기고 저 역시 저녁을 먹으면서 매일 혼술을 하기 시작했죠.

맥주 한캔, 맥주 한병, 술의 양은 매일 늘고 그렇게 하루를 마감하는게 행복이라 생각했어요

 

예전의 모습은 찾아볼 수 없을 정도로 등빨이 커진다고 하죠.

덩치가 커지면서 점점 자존감도 잃어가고 사진찍는걸 기피하게 되더라구요.

항상 박시하고 큰 옷들만 찾게되었어요.

 

스트레스 받는 만큼 정말 다양한 다이어트들에 도전을 했었습니다.

식후에 먹는다는 알약도 먹어보았고, 젤리도 먹어보고, 환도 먹어보고.

결과는 모두 실패.

 

피부가 뒤집어져 병원에 들락거렸고, 어떤 날은 화장실에 하루종일 들어가 있기도 했어요.

혼자만의 싸움에 지치고 자존감은 떨어지고,돈은 돈대로 쓰게되고 말이죠.

 

그러다 마지막 다이어트라고 생각하고 찾아보았던 허벌라이프 단백질쉐이크

마지막으로 선택했던 허벌라이프 단백질쉐이크로 이젠 매일매일 즐거운 생활을 하고 있어요 

 

 

제가 아이 둘을 키우면서 10kg을 뺄 수 있었던 비결!

허벌라이프 단백질쉐이크에요 :) 정말 확실하게! 다이어트 성공시켜드릴 수 있어요!

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내 인생 마지막 다이어트! 세니코치와 시작하세요!

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다이어트 할때 정말 수 많은 리뷰들을 찾게 되는데요.

본인의 식사패턴과 수분섭취는 어떤지 체크하는 다이어트 있었나요?

 

이 글을 읽으시는 분들의 평소 식습관은 어떠셨나요?

평소 물의 섭취는 어느정도 해오셨나요?

화장실은 잘 가시나요?

 

아침은 굶거나 빵을 드셨고, 점심은 염분이 많은 음식을 드시고, 저녁은 술 한잔하며 하루를 끝내지 않으셨나요?

 

내 몸 상태를 체크하고 시작하는 다이어트가 중요합니다.

 

아침 저녁으로는 맛있는 단백질 쉐이크로 단백질,무기질,비타민,식이섬유들을 충분히 섭취하고

점심으로는 일반식을 먹으며 스트레스 받지 않는 다이어트를 할 수 있어요.

코치의 1:1 맞춤밀착관리로 나의 몸무게와 몸 상태에 따라

단백질의 양을 계산해서 나에게 최적화된 다이어트를 시작 할 수 있습니다.

 

나의 몸 상태를 확인하지 않는 다이어트는 실패의 악순환을 끊을 수 없어요!

 

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수 많은 실패 끝에 영양소 밸런스를 맞추다

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저역시 혼자하는 다이어트로 지쳐 있을 때 허벌라이프 단백질쉐이크를 선택했습니다.

그 결과 10kg을 뺄 수 있었죠!

아침 쉐이크 마시는데 3분도 채 걸리지 않고

물과 파우더만 챙기면 밖에서도 마실 수 있기때문에 

굶지 않고 꼬박꼬박 쉐이크를 먹을 수 있었어요

코치와 1:1로 매일매일 상담하면서 식습관지도도 받았고

간단한 영양교육으로 어떻게 하면 더욱 살이 잘 빠지는지!체크도 할 수 있었어요

 

로하스 인증을 받은 믿을 수 있는 품질에

전 세계적으로 많은 사람들이 먹는 믿을 수 있는 기업!

개인의 몸 상태에 따라 1:1로 영양을 맞춰 조절해 먹을 수 있는 식사대용식품!

 

 

미숫가루를 먹어도 빠질껄? 하는 분들께 꼭 이야기 하고싶은게 있어요.

그 미숫가루 안에 어떤 곡물이, 어디서 재배되어, 얼마만큼의 비율로 들어있는지

그 안에 들어있는 단백질, 무기질, 식이섬유의 비율은 어떤지 확인가능한가요?

 

영양을 충분히 채우지 않은 다이어트는 요요로 돌아옵니다.

몸의 밸런스를 맞추고 기초대사량을 높히는 다이어트를 하셔야 해요 :)

 

 

 

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0kcal의 인스턴트 허벌베버리지

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본인의 몸상태에 따라 허벌라이프 단백질쉐이크를 섭취하는 양과 방법이 다르듯!

허벌티를 마시는 농도와 양도 사람마다 다르답니다 :)

 

다이어트 할때 물의 중요성은 정말정말 중요한거 다들 아실텐데요!

물을 적게마시면 혈액의 농도가 높아져 혈액순환이 힘들어져 기초대사량이 떨어지고

그렇다고 맹물을 무턱대고 많이 마시면 체내물배출이 어려워 물중독이 올 수 있습니다.

 

허벌라이프 허벌티는 그 속에 들어 있는 허브성분이 입맛조절을 도와주고 

우리 몸의 수분흡수와 배출을 원활히 도와주기때문에 허벌티의 중요성을 많이많이 강조하는거에요 :)

 

저는 인테리어디자이너로 일을 했었는데요.

 

매일매일 캐드도면과 3D시안만들어 미팅-수정-미팅-수정의 반복이였고

디자인에서 오는 스트레스가 말로 설명을 못 할정도였어요.

그 동안 받는 스트레스는 아이스아메리카노를 쏟아부으며 하루하루를 버텨왔고

하루에 8잔이상 아이스아메리카노를 습관적으로 마셨지만

물은 하루에 한잔도 제대로 마시지 않은것 같아요.

커피를 많이 마시는 만큼 이뇨작용으로 화장실은 자주 가지만 그만큼 수분섭취가 원활하지 않아서

혈액순환이 안되고 하루의 대부분을 앉아서 일했기때문에 복부와 옆구리에 살이 엄청 붙더라구요.

 

기초대사량이 낮아서 물만 마셔도 살이찌는 체질. 그게 바로 제 모습이였어요 :)

 

 

 

 

 

허벌라이프단백질쉐이크로 10kg을 실패없이 뺄 수 있었고

지금은 제 노하우와 꿀팁들을 모두 전달해 드리며 다른분들의 건강을 챙기는

허벌라이프 웰니스코치로 일하고 있어요 :)

 

 

건강을 지키는 다이어트가 시작입니다!

정말 많은 다이어트를 시도했고, 정말 많이 실패했던 경험이 있는만큼

많이 공감하고 많이 귀기울여 들어드리고 실패없이 다이어트 성공시켜드릴 수 있어요 :)

건강을 챙기는 건강한 다이어트로 데일리라이프를 바꿔드리겠습니다

 

 

혼자하는 다이어트가 세상에서 제일 힘들어요.

다이어트 보조제에 내 몸을 맞추려하지 마시고, 내 몸에 맞출수있는 다이어트를 시작해보세요

내 인생 마지막 다이어트를 찾으시는 분들, 1:1 밀착관리를 통해 제가 도와드리겠습니다 :)

 

 

아래 링크를 누르시면 1:1 비공개 채팅방으로 연결됩니다 :)

 

https://open.kakao.com/o/sXcJMUfb

세니코치

 

 

 

-단단히 구축된 제 프로그램 안에는 함께하는 다이어트단톡방이 운영되고 있고

그 안에서 열리는 크고 작은 이벤트들로 즐거운 다이어트가 가능하고 선물도 가져가실 수 있어요 :)

 

저는 저에게 제품을 구입하신 분들께만 저의 노하우와 꿀팁들을 전달해 드립니다

 

가격을 공개하지 않는 이유는 개인 몸상태에 따라 플랜이 달라지기 때문입니다 :)

돈이드는만큼 확실하게 감량하는게 가장 중요하다고 생각해요 ><

 

이러한 결과는 개인에 따라 속도의 차이가 있을 수 있고

제품은 약이 아니므로 진단,치료,특정질병의 예방목적으로 사용해서는 안됩니다 :)

 

건강한다이어트 지금 시작하세요 :)