꼬시래기 요리법! 꼬시래기 효능

꼬시래기 요리법! 꼬시래기 호능!

 

 

꼬시래기는 바다의 냉면으로 불리는 해초에요~

 

금초라는 이름인데 꼬시래기라고 많이 불리네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

다른양념없이 초장하나면 다양하게 요리법으로 맛있게 만들 수 있어요 ㅎㅎ

 

꼬시래기를 담고 초장을 넣고 계란,오이 등을 넣고 비벼먹으면 비빔국수!

 

 

오이,양파등을 넣어 무쳐먹으면 초무침!

 

 

 

 

 

 

 

다양하게 먹을 수있는데요~

 

꼬시래기 효능은 고혈압과, 관절건강에 좋다고 해요~

 

 

 

 

 

대신에 소화력이 약한 사람이 먹으면 안된다고 합니다 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

소금에 절여진 꼬시래기~!!

 

흐르는 물에 씻어서 20분정도 물에 담궈두면 짠기가 없어집니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

꼬시래기 요리법으로 맛있게 드세요~!