엽기떡볶이 엽떡 칼로리 알아봅시다

엽기떡볶이 엽떡 칼로리 알아봅시다

 

 

 

야식을 먹는 사람들에게, 주로 어떤메뉴를 섭취하냐고 물어보면 대부분은 떡볶이 라고 대답합니다. 그 중에서도 어떤 떡볶이를 즐겨먹냐 물으면 엽기떡볶이가 대다수 이더라구요. 엽떡이라고 불리는 떡볶이는 매운맛으로 확 인기를 끌어서 지금까지도 인기만점인 떡볶이 들 중 하나입니다. 저는 매운맛을 즐기진 않는 편인데, 맛있는 음식 제대로 맛도 보지 못하고 고통스러움 때문에 별로 좋아하진 않아요. 

 

마라나 청양고추 같은 매운맛은 좋아하는데, 캡사이신을 넣은것 같은 매운맛은 딱히 즐겨먹게되지 않더라구요.

 

 

사람들이 가장 좋아하는 떡볶이인 엽기떡볶이의 칼로리를 알아보려고 하는데, 엽떡의 매운정도에 따라서도 칼로리가 달라지긴 합니다만, 기본 우리가 배달로 맞이하게되는 엽떡 한 통의 칼로리를 보면 4000칼로리 정도가 보통 평균치 입니다. 만약 여기에 세트메뉴구성을 통해 튀김이나, 주먹밥 등을 추가로 구입하게 된다면, 내가 섭취하는 칼로리는 훨씬 더 올라가겠지요?

 

 

 

 

저는 떡볶이는 즐기진 않지만, 닭발이나 껍데기를 엄청 좋아해요! 그렇다고 즐겨먹지는 않습니다! 저도 워낙 뚱뚱했던 적이 있기때문에 제가 살 찐 이유를 알고나니, 이 밤에 먹는 야식의 칼로리가 얼마나 무서운지를 알았거든요. 4000칼로리인 엽떡! 일일권장 섭취 칼로리는 2000칼로리..! 떡볶이 하나로 4000칼로리가 되다보니, 내가 하루종일 먹은 칼로리를 따져보면 어마어마 하겠죠..? 요즘 성인들은 기초대사량도 너무 낮고, 활동도 없기때문에 내가 섭취한 칼로리는 모두 내 몸의 지방으로 저장이 되게 됩니다. 

 

지방으로 저장이 된다는 말은? 내 살이 된다는 것이죠.

 

 

 

 

엽기떡볶이 엽떡 칼로리가 너무 높지만, 다른 야식들의 칼로리들도 따져보면 낮은게 없는데다 너무 자극적이기에 위와 장건강에 큰 부담이 오게 됩니다! 건강한 식생활을 통해 내 몸을 조금 더 아껴주세요!